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歌唱練習忽發奇想小問題:氣從哪裡來又往哪裡去?(下集)

文:朱淑雯

面對這個令人糾結的「練氣」的問題,其實認真想想我們在練些甚麼,可能就不會那麼令人沮喪了。所謂練氣,總不能是訓練空氣粒子去哪裡,要決定氣從哪裡來又要往哪裡去,只能是練「器」,就是作為樂器的歌者的身體。雖然抽象的指引令人當下摸不著頭腦,但反過來想如果老師建議「這時候要放鬆Thyroarytenoid muscle喔」...... 這樣具象的指引好像不是當下更有效的方法。練「器」的過程就是這樣,試下這樣做,又試下那樣做,每人頓悟的方法和時刻也不同,旁人給多少建議也不能代其找到身體裡的開關,我們只能耐心的享受(或忍受)這個有點磨人的過程。之所以不那麼令人沮喪,空氣是不可控的,身體是可控的,只要花時間去認識它、訓練它,多少也好,還是有回報的。


練「器」又是終此生的事,畢竟人的身體狀態每時每刻都不同,更不必說年歲的差異。睡不夠、吃得太飽、或是生病了,太多影響因素,這一秒用了這個方法可行,下一秒可能又不太有效,要不停琢磨怎樣應對,沒有一勞永逸。真的好想抓住那些主修其他樂器的同學大喊:誰說聲樂最不需要練習!練「器」所費的功夫也不是一朝一夕,騙得過誰也騙不過自己。

我覺得這過程就像靈修。小時候聽導師教導「我們是不懂禱告的,因為聖靈指引我們才會禱告」、或是聽過「聖靈感動」這種說法,就會想:我又不能讓聖靈甚麼時候來和讓祂做甚麼,那為什麼不坐定定等衪來就好了?若果將靈性操練比作練「器」,好像就能理解多一點。這預備的過程看似被動其實需要更多的主動,來自聖靈的感動也好,提醒或督責也好,要來了,我們又是否準備好?可是世間也


沒有一種對應所有人的操練方程式,也沒有人有讀心的超能力監督著我們有沒有做好某些事,就靠個人一步步發掘並真誠的自我監察。最磨人的是,當中也可能要經歷很多次「打倒昨天的我」,又會因著很多次的頑固心硬而受盡折磨。操練就是這樣吧,沒有明確的績分表和時間表,可是沒辦法,除非我們放棄唱歌/作信徒,不然,那是我們終此生要努力做的事。

#練下氣 #操練 #堅持練習 #堅持靈修


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